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Nach dem doch eher ruhigeren Beginn ging es heute erstmals mehr zur Sache. 5x800m schwimmen und dann wieder 2h am Strassenrad. Für die lange Strecke wollte ich mir mal eine andere Umgebung suchen um mein Training noch effektiver...

Ein nasser Tag - im wahrsten sinne des Wortes - war der 2. Tag meiner Trainingswoche. Zunächst freiwillig, im Döblinger Hallenbad, dann eher unfreiwillig als der Himmel seine Schleusen öffnete während ich meine Radeinheit auf der...

Was für ein Tag!! Sonnenschein, 20 Grad und endlich mit dem Rad auf der Strasse unterwegs.

Rolle "baba". Es war wie eine Befreiung. Ein unebschreibliches Gefühl den Wind zu spühren,

an Häusern und Landschaften vorbei zu ziehen.

High noon im Prater - letzter Lauf der Eisbärcup Serie 2009 und wie breits angekündigt wollte ich diesmal wissen wo meine Grenzen liegen. Und da habe ich nun wirklich alle überrascht - am allermeisten mich selbst.

Die vergangene Woche war seit langem eine Woche die ich gerne zurück lasse und am besten vergesse. Selten hat es in wenigen Tagen eine derartige Ansammlung von Ereignissen gegeben die mich - sagen wir - zumindest nicht motiviert...